Ménopause et canicule : les bons réflexes pour protéger sa santé pendant les fortes chaleurs
⚡ En résumé La ménopause dérègle le « thermostat » interne, du coup la chaleur pèse plus. Hydratation, repas légers et logement rafraîchi réduisent les symptômes (et c’est important). Certains déclencheurs aggravent tout : alcool, …










